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面部穴位图_头部按摩大全

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发表于 2019-12-15 02:52:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
  西医以为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,推拿美容即便用必然伎俩,感化于面部的穴位,使面部气血流利,到达美化容颜的目标。
  面部穴位推拿可推进血液轮回、祛病摄生,还能无效去除角质和烧毁物,并弥补养分及水分,从而改善肤色,使皮肤获得彻底的抓紧和规复。面部推拿要求伎俩要不变,部位要精确,力度要适中,快而有序。
  头部穴位(反面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。
  腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。
  人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。
  人体上肢穴位:内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。
  人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。
  人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。


  3,意遵法:两眼微闭,全身抓紧,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴呈现跳动和温热度为无效,时间约10分钟。
  4,采气法:站坐均可,全身抓紧,意想本人的百会穴翻开,宇宙的真气能量和阳光清气络绎不绝地通过百会进入体内,时间约10分钟。

  晓得合股人教诲里手采取数:5537获赞数:35619结业于山东省委党校,动力运转20年从业经验。
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